2010年1月アーカイブ

 

 

 後一週間 今棚板を塗っている所・・・床の木は張ったけど塗装も今から・・・大丈夫!・・?

 

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そんな中でも アイ・インテリアの現場は何故か笑い声が絶えないほど 良い雰囲気で~す♪

 

 

それはとても素晴らしい事です。 それでも現場が進んで行くと色々変更も新しい発想も出て

 

来ますが なにせ時間が無い 妥協を余儀なくされる所や現場主義で抑えられる所の我儘を

 

松山さんは良い物を作るというのを信念としているように 手間を掛ける事を嫌がらず躊躇せず

 

に 全てを前向きに受け止めてくれます。 これはできそうでできない事 自分の手間暇都合を

 

まったく惜しまないというか 兎に角親切誠実 期待に答えていつも笑顔で 「何とかしましょう! 

 

それが良いでしょう!」 と即座に言ってくれます。 これは私もとってとても勉強になります。

 

このK。Ⅲの現場は 常に善い人と
一緒に仕事をすると言う事の喜びと充足感を日々感じながら

 

私の夢が着実に進行している実感。

 

お金も時間も少ないのにどこまでも手を抜かず 常に現場は松山さんの穏やか
な空気

 

いっぱいなんです。 色々と迷惑を掛けているにも関わらず 何時も笑顔で変わらぬ仕事ぶり

 

正に1流の職人 プロフェッショナル プロ中のプロの仕事ぶりです。 褒めすぎ? 

 

 

いやこれホントなんです!!   良い店ができるはずです!

 

素晴らしいパートナーシップを得た時感覚で判る 安らぎと前向きな心地良さが証拠です。

 

 

色々と超えるべき人や事を超えて アイ・インテリアの松山さんと共有できる今をただ感謝です。

 

仕事は人柄 生き方の集大成だということを 特にここ最近つくづく思い知らされます。

 

 

 

 
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               これ最近替えた私のPC机の上のスタンドです。

 

 

松山さんと行ったアンティークやさんで買ったバレリーナのベース+ローラアシュレイのシェード。

 

 

 

   

 

 

 
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                          できました!

 

 

 

                        K。SHOP HP!!

 

 

 

 

                 見て見て!     トップの踊る赤いハート❤ 

 

 

 

 

                  さすが (株)ハートフォーエバー K様~❤   

 

 

 

                これからも K。SHOP Ⅰ Ⅱ Ⅲ をよろしく~❤

 

 

 

               アドレスは http://www.acproject.co.jp/k-shop です!

 

 

 

 

                     

 

 

 

 

 

       OPENまで残す所13日 竣工予定日までは後9日 でもまだ今こんな感じ・・・

 

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      床板が張られ始めたところ 今日の夕方には8割位の床が張られていました。

 

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       高~~~~い天井は  声が(*´ノ0)<ヤッホーオォォォィ ってこだまする。

 

下の真ん中のエアコンまでが4㍍50㌢ 梁向こうの窓側の吹き抜けがまた4㍍ 合計8㍍超え。

 

このエアコンの上の中2階に 現在の今泉からカウンセリングのスタジオも移転してきます。

 

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      下は棚板の塗装風景です。 現場は倒れそうな程の強いシンナーの臭いでした。

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Ⅱの時同様に 「私もペンキ塗りしたいな~」 と言う私を松山さんは「何悠長な事言ってんだ!」 

 

とか
言わないで 優しく笑顔で聞いてくれてた。 でもホント~にペンキ塗り好きなんです~♪

 

家中を塗りまくってた 電気釜も 食器棚も 机も ありとあらゆる所をブルーにした事が有る。1001.JPG

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これはテントの前ダレの部分に入る K。SHOPⅢ❤❤ をテント屋さんに書いて説明している所。

 

現場はⅡ以来のコンビネーションで順調に進んでいる模様。 しかし商品はまだ・・10%ほど・・・

 

いや5%・・・・いや1%かも。 しか~し いつものように大丈夫! いつものように開けちゃう!

 

そしてスタッフ! レギュラースタッフ1名 バイト1~2名緊急~募集! ← 毎度よろしく

 

 

 

 

実は・・・・移転 今泉は広いウッドバルコニーが気持ち良くてすごーく気に入っているんですが

 

カウンセリング&レッスンは私の独り舞台 アソコもココもドコもカシコも・・・・要らないしな~。 

 

アソコ取り崩すか 何か他の事をするか 早く結論出さなきゃ ポクポク思案中(・_・)......ets ets

   

これが今の所のちょっとした悩みです。  1塁を蹴って2塁に行くのってなかなか勇気が必要。

 
 

1塁持って2塁に行けたら良いんだけどな で3塁も抱えてホームイン!なんてできないかしら?

 

 

 

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     注) K。ⅢのOPENは2月11日です。そして場所 天神じゃなく大名ですが。

 

 

新しいK。shopのHP 今までと違いshop専用ですよ。もうちょっとでできあがりo(^o^)o ワクワク 

 

私ことKのかなり拙いイラスト(落書き)とハートフォーエバーKの技術の粋 毎度絶妙なコラボ!

 

打ち合わせもいつものごとく それいい~! それいきましょ! いいいい~! かわいい~!

 

とか あっという間 トントン拍子に進んできました。

 

29日の公開を前に制作途中ですがちょっと見せちゃいましょう!

 

 

 

 

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            セレブなトマトをいただきました~❤  Celeb de TOMATO

 

 

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   赤 緑 黄 オレンジ 黒 大小様々なトマトの箱詰めはまるで宝石みたい~★☆

 

 

   それにトマトのティラミスも☆★  こんなの見た事も聞いた事もない。  

 

 

   私がダイエット中で野菜ばかり食べてるから 考えてセレブなトマトを持って来てくれた

 

 

   優しくて粋な気遣いの渚ちゃん❤ 

 

 

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  いつものように一時間目はお八つから❤ 長めの器に盛り付けたけど食べるの勿体ない。

 

  長年トマトやってて良かった~ ってこんな扱いをしてもらえるなんてトマトも本望でしょう。

 

  私もこんな特別な扱いをして欲しい~ 長年TAKAMATSUやってて良かった~とか ね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         顔ヨガw              

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がっつり! ただしスープ ただしご飯入り。



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ティファニーではなく かちどき橋を潜る水上バスを


見ながらデニーズで朝ご飯食べています。



こちらに来ると食べるモード全開です。 でも 何故か また1㌔痩せてました~。






 

 

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  ストックルームの壁ができてますね~❤ 毎日の様子を松山さんがメールで送ってくれます。

 

  27日東京から帰る頃には 何も無かったコンクリートの箱がどんなになっているのかしら?

 

  すごく楽しみ~❤ でもでも やらないといけない事が山盛り (~o|l|) ウッ・・・・・

 

  こっちの仕事も夜中まで 仕入れだって スタッフだって ああぁぁ どこから手を付けましょ!

 

  まず 今日も必須!! ブログから!ヵキヵキ _φ(-ε-o) (o-з-)ノ (爆)

 

 

 

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今朝飛行機に乗る前に鍵を受け取りドアを開けて

ヨーイどん! とスタートをしてきました。

さー 後20日足らずのOpenに向け工事関係者のみな様

よろしくおねがいします。ワクワクしてきました。





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K。ショップⅢの場所は


福岡市中央区大名1−2−11 プロテクト3ビル 1&2階です。

なんと! 延びに延びて決めたOpen 2・11 が住所でした。

これは正に必然です。


 

明日から東京少し早く帰宅して今日は何だかチョット飲みたい気分(*^ー^)/▼☆▼ヽ(^ー^*) チン♪

 

息子に 「ビールなんか飲んじゃおうかな~」 というと PC画面から振り返り 「ポテト作ろうか?」

 

(・-・)・・・ん嬉しいけどなフライドポテト~❤❤  アルコール 油 甘い物 この2つの誘惑かぁ・・

 

で 結局 「うん 今日K。Ⅲ契約してきたしちょっとご褒美だね!」 とおおコワ 酒❤油!!

 

 

息子の作るフライドポテトは本当に美味しい!親バカ!丁寧に揚げてホクサクでスゴ~ク オイシイ~❤ 

 

 

 

ご飯、パン、麺の炭水化物~❤ 油~❤ ビールなどの発泡酒~❤ケーキやシュークリーム~❤

 

この身体に悪い物ってメチャクチャ魅力的~❤です。 ただ夜遅くとドカグイだけは生涯禁止です~。

 

 

ああああ でもε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤヤバィ 息子がドンドンお代わりを作って来る~(▼O▼メ)

 

 

 

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               ダイエット的母には親孝(不)行な息子 笑 (´‐` ○)\(○`ε´○)

 

 

 

 

 

         ここ最近 SHOPⅠの外のディスプレイの椅子の上に毎日どこからか来て座ってるこの子

 

 

 

        昨日今日は暖かいけど 少し前は雪が積もったりしてとても寒かったからか

 

            どうもこの子 風邪引いているようで グスグスと具合悪そう。 

 

           目ヤニ 鼻水 瞬膜も目の半分まで出てて時々息苦しそう。。。

 

 

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   何か食べる? ってエンジェルパン上げても食べなくて こうやって中をじーと見てる。

 

   ごんちゃんが 「入ってきて洋服の上に上がったり 電気ストーブの前で背中を焦がして

 

   臭かったりするから 仕方なく外へ出すと こうやってマットの上に座って・・・・・」 って。

 

 

 

   昨日午後ちょっと店に寄った時 外にいたので話し掛けていたら 通りすがりの猫好きの

 

   方が寄って来て猫談義に花が咲き この猫やっぱり招き猫!? 

 

   弱ってるしちょっと汚れて
るけど人懐っこくてちゃんと客寄せのお役目も果たしてくれて。

 

   病院連れてってシャンプーして 時給ミルク1杯でパートタイマー猫にするかな。 本気で。

 

   たけしの後釜にするということもふっと頭を過るけど もう動物は扶養しないと決めたしな。

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今朝はまるで春のようなお天気で

外に出てこうやって本など読めます。

朝一番にスタバに行って朝ご飯

少し散歩して野菜を山盛り買った。



そして今日は例のあの決戦の日!

実はある大学で講義をします。

夢が叶い大学生の前で話す機会を頂きました。

まぁ個別で小学生 中学生 高校生 大学生も

長い事教えてはきましたが、勝手知ったるホームベースでの授業でした。

 



大学の中でお話しする 所謂アウェイの環境では初めて。

賢い将来のエリートの卵さん・君達に話すのはとても楽しみ。

 

どんな事になるのかな?  本日は晴天なり 夢へまた一歩!






 

 

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        和美さん江

 

        毎日寒いね。 年のせいも有ってか 此の頃は何もする気にならないのよ。

 

        貴方もいろ々忙しいでしょう。 頑張ってね。

 

        いよかん外野菜を少し送ります。

 

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                     大根は遅く植えたので 小さいけど水々しくておいしいですよ。

 

           では体に気を付けて 又逢える日を楽しみにしています。

 

           「草平君 頑張ってね」

 

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                お母さんも頑張って ありがとう。    娘より

 

 

 

               

 

 

 

 

 

                       昨日の朝散歩は天神へ

 

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  久しぶりに暖かな晴天で いつもの自宅付近の散歩をスタジオ周辺の天神にしてみました。

 

  勿論! そこまでは車で。 散歩途中のこのからくり時計は新店町アーケードにあるもの。

 

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   まだ人気の少ない都心って なんだか好き❤ こういうの銀座の朝散歩でも良く思います。

 

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  散歩の目的は書店 1件目はスタバ 2件目は積文館 3件目は金文堂 そしてMARUZEN

 

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   結局目指す本はなかった。 でも本屋は楽しい。 折角だから何か1冊買おうと迷っていると

 

   後ろから男性が迷わす1冊の本を目指し1目散 サッと取ってそのままレジへ1直線。

 

   あまりの潔さ 即決速攻勢いに 余程良いの? って連られて同じ本を持ってレジへw

 

   茂木健一郎の 脳が変わる生き方 人はどこでも成長できる! PHP出版 買った。

 

   

 で!

 

 目指すものは書店では1週間待ちというのに ネットを検索するといとも簡単に調達できた・・・

 

しかも定価1,500円が1円・・・送料340円 意味不w  この世の中ってどういうシステム?w

 

 
 
 

 

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    所で夜遅くにアクシデントで消えてしまって 愕然としていたiPHONEの電話帳データ><;

 

  色々な打ち合わせや大事な用件 今日入る予定の電話やメールもできないのでと

 

  ハイテク音痴 無知な私 散々ネットで調べてこねくり回した揚句 思いついた手法は

 

古い携帯電話を充電し直して電話帳を書きだし それを手作業で入力すると言う糸電話的方法w 

 

 

 

  これが何とウン百件  当然・・・バックアップは取ってなかった。。。。(( T_T)トホホ

 

  兎に角すぐに使うだろう人のものからコツコツコツコツ・・・・・・...ψ(。。)メモメモ...紙に書き

 

  1件1件入力・・・・・・気が遠くなるほどの作業です。 まず今日アクセス予定がある方々の

 

  それから近日入る予定のある方々 そしていつもお付き合いが有る生徒さんやクライアント 

 

  勿論スタッフ 
そして御無沙汰だけど好きな人 家族や親戚 旧友・・・・ と書いているうち

 

  腕も痛くなってきて丁度夜も明けてきた。 ちょっと寝ないととソファーに横になったけど

 

  電話が次々(-_-;)¶モシモシ...モシ...モーーシ!!  そうしていると息子が起きて来たので

 

  事情を話すと 自分のPCを駆使してサクサクと調べて できるかも!って頼もしいお言葉❤

 

  それから約1時間でなんとーーーーーー!!!奇跡の復元!!!!!! 

 

  その姿を後ろで眠&不安&恐縮しながら見守る私 息子は私には意味の判らない難作業?

 

  を
繰り返し 宇宙に飛んで行ったアドレス帳を探り当て 見事に元通りにしてくれました。

 

 その息子の背中がなんと頼もしく大きく見えた事か 「ありがとうほんと助かった~(*_ _)ペコリ」

 

 
と何時になく謙虚な姿勢でお礼を言う 情けな~い無知な母でした。 

 

徹夜で書いたあのA410枚のアドレスのメモ・・・まるで我が家のJALの株券のよう・・・・紙切れ。

 

 

 

 

 

でもでも~努力が報われる事だってある!

昨日仕事終わりから高速飛ばして出掛けた行橋 帰り着いたのは夜中2時過ぎ それと合わ技w

 

徹夜での"φ(・ェ・o)~メモメモが功を奏したのかどうか 4㌔減量!! 後1日で1㌔w 行けるかw

 

 

 
 
 
 

 

 

 

iphoneが ぴ とか言っていきなり真っ黒に白いリンゴマークになったかと思うと

  

突然電話帳メモリーが全部消失してしまいました・・・・・・・(*゚x゚*)チーン

 

 

 

 

で 私から電話もメールもできません このiphoneに入って来たメールや電話番号をそのまま

 

アドレス帳に保存のし方が他の携帯電話と違い判らない どなたのものかまったく判らない。

 

なので・・・・・これからは・・・・・えっとー・・・・・  まったくどうしたら良いのか判りません。

 

ハァーーε-(。_。;)ノ┃壁┃  何が何やら\(||_ _)/ オテアゲです。  Help me!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

                 見惚れちゃいました 笑っちゃいました~w                      

 

 

'>?!!?

 

 

                     朝 メイク何分かかります?  

 

                    ① ファンデーションを付けるの2~3分

                    ② 眉を書くの1分

                    ③ アイライン引くの1分 

                    ④ 口紅塗るの1分

 

                          5分です。

 

                      急げば3分 いや2分。

 

 

                        夜 寝る前は?

 

                    ① K。-で顔をジャブジャブ2分 

                    ② K。+を塗る1分

  

                       早いのがとりえです。

 

 

365日毎日毎日・・1生 朝付けて夜落とすそういう事を繰り返す~色んな意味で女って・・・スゴィ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                 色々なハードルを越え 無事 K。shopⅢ にGoサインがでました。

 

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OPEN予定日は2月11日 月は戊寅・正財・帝旺 日は壬辰・印綬・冠帯  天徳日&祝日。 

 

私にとっても記念すべき祝日になります。 K。Ⅲの誕生日の2日後の13日は私の誕生日です。

 

この偏財年の集大成となるように 願ってもないほどの良い場所にご縁を頂きました。

 

場所は天神近くの警固という場所 国体道路沿いです。 詳しくは後日書きます。

 

 

 

関係者各位にはまずここでお礼を伸べたいと思います。 まだお会いしていないけど所有会社の

 

方々に そしてFのS課長 嶋津さんです(^▽^)/~~ 皆様心から感謝しております。<(_ _)>礼

 

 

 

          そしていつも見守って下さる方々へ 取りあえず速報 ご報告まで。

 

 

PS   

K。ショップ専用のHPは1足先の1月29日 偏財・建禄の日にデビュー予定こちらもお楽しみに♪ 

 

 

 

 

 

     昨日パリからのしおりちゃんからのメールで パリ名物のバーゲンが始まったとの事❤        

 

 

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   今は行けない私のために 彼女は何か欲しい物が有ればリクエストしてくださいとの事❤

 

   それは あれこれ欲しい物だらけ。 レペットも何でもかんでもホシイホシイo(>_<)o ☆

 

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    でも行けない(*´ο`*)=3   ただ街の中を歩くだけでも嬉しいのだけど特にsolde!!!!!!!!!!

 

        パリでの鑑定を希望して下さっている方も居るという事で そう遠くない内に行かなくちゃ。

 

 

 

 画像は今朝の朝食風景ですが この10日間これと同じ風景が続いています 夕食も同じ(笑;)

 

 多少工夫して 食器 置く花 カトラリー サラダ スープの食材や味付けだけを変えます。

 

 昨夜作った物には 少しズルをして 鶏のミンチボールとキノコを入れたら美味しいったら~❤

 

 サラダもドンドン食材が増えてます(゚×゚*) 今のは9種類 キャベツ ニンジン タマネギ 

 

 ピーマン ダイコン キュウリ トマト ゴボウ サラダ菜 が入ってます。 

 

 スープは原点に返り 塩&コンソメ&コショウ味 ホントは豆乳なんか使ってみようかとして

 

 作りながら味見したら やっぱり美味しい~~トマトの酸味と塩味が妙に新鮮 豆乳は代打に。

 

 こういうダイエットはとっても身体に良いと思う。 大掃除している感がある。 お通じもバッチリ!

 

脳細胞に溜まった脂肪や重い物さえさっぱりと流してくれているかのように 気分までも爽快!

 

ただ 取り敢えず上げた目標の数字(ハードル)1日500㌘にはちょっと届いていなくて焦る;

 

だけど 12日間で5㌔という短期決戦ダイエットは 高いハードルが功を奏してなかなかの

 

途中結果です。 これが1月2月続けば最高です。 春を迎える前に沢山着込んだ綿入れwを

 

スッキリ脱いで パリ ニューヨークを闊歩する姿をイメージしつつ更に草食系 続けましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           福岡では一昨日夜半からこんなに車を覆うほどの雪が降りました。 

 

 

 

    お昼頃玄関を出て1階に降りようとした時に 雪だるまになった車にちょっと感激。

 

 

 

  道路の雪はもう溶けてなかったけど 私の車は可愛くまるでコートを着せたような姿です~❤

 

 

 

  このままの車で郵便局へと走っていると 雪がふわーーっと粉雪になって舞っていました。

 

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 そのまま銀行とか1とかあちこち行く間 ちゃんと雪は乗っかったままで SHOPⅡに到着。

 

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  ミキちゃんとドリコさんと 「ね~おいで~つくろ~」 って車上の雪を丸めて雪だるまを作って

 

  店の入り口に置きました。 ついでに雪合戦というか 1方的に私が投げる ミキ避ける 

 

  ドリコさんには綺麗だし、まだ投げれなかった。 ってミキちゃんが綺麗でない訳ではない

 

  その後来られた子供連れのお客様を外にお送りする時 
小学校1年生の男の子が雪だるま

 

  (! ──__──) ジーッと欲しそう~な目で見てるので 「持って行く? うん!(^^) 良いよ~」

 

  って言うと嬉しそうにm(_ _"m)ペコリと頭を下げて持って行ってくれました。 

 

 

 

  雪だるま作るってホント何十年ぶりです。 ちょっとだけ懐かし~い感覚で楽しかった~❤

                          

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K。に男性スタッフを募集します! 家のレギュラーメンバーは独身女性だけ 最近入って下さった

 

スタッフは全員既婚女性です。 自分で言うのも何ですが 全員カワイイないし美人ばかりですよ!

 

 

で やはり女の園orアマゾネス状態 仲も良いし楽しいんだけど やはりバランスが大事 世は

 

男女機会均等と言う事で (・・ただ男性が居た方が素適 かなって) 今度の採用は男性限定!

 

 

素適な カワイイ~ カッコいい~ 頼もしい~若者 イエイエ 中年~老年 まオジサンでも良いです。

 

今 私が運転手兼フィクサーとして ラブコールしているのは60歳男性><; もう25年来の知人

 

で 長~いお付き合いで気心が知れてて超信頼している 優しい~車の営業マン 傷官帝旺。

 

 

彼が営業マンを引退したら 私の運転手兼何でもサポートしてくれるって約束をしています。

 

本当に善い人で カワイイ~くて 明るくて カッコ良く(はない・・・)熊さんみたいな頼もしい~方。

 

 

 

SHOPだから 見た目カッコいい人が働いてる事って多いのでしょうが 家は中身重視 ついでに

 

見た目も良くてもOK。  人間性で人がどんどん集まって来てくれるようなスタッフが理想です。

 

 

私こそ! いや僕こそ!  オイラこそ! あの人こそ! この子こそ! お勧め~って人が

 

有りましたら どうぞヨロシク( ゜ー゜)/゜*゛:¨*;.・';゛:..・☆

 

 

12月8日に スタッフ急募をここにアップして その後お陰であっと言う間に良い方が揃いました。

 

申し込み多数で残念ながら今回はお断りさせて頂いた方もいましたが 全部女性でしたので

 

今回は 私の直近の夢・目標の 8番目にある 男性スタッフを入れる! を福神天徳月の

 

天徳日の今日 急いでここに告知しておきま~す。 

 

そして 良い日だしついでにもう一個 今月中にK。SHOPだけのHPも立ち上げます。

 

もうすぐ3店目もOPENする予定だし 元々webマスターKとも相談していた事で 今日正式依頼

 

を致しました!  webshopもホッタラカシ、、、、 これも充実させないとね。 課題はいっぱい。

 

 

 

ホントはまだまだ告知 告白? があるのだけど 本日はこれにて!

 

 

 

 

 

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今朝は頼みの野菜スープを食べる時間もなくてバタバタ

散歩~銀行~郵便局~K1~k2~スタジオへと分単位の移動中 さすがにお腹がグーグー鳴る。




短期決戦ダイエット7日目 -3キロ 順調に目標へ向かてますね~!! よしよし!!

 



こんな時 元々大の仲良しのスイーツもパンも炭水化物も今は大敵 NG 御法度だけど

 

これがあるからホントに助かってる。 ←決してCMなんじゃなく Σ(=゜ω゜=;) マジですから!!



一仕事終えて 1人こうやってこんが~り焼いて幸せなコーヒータイムです~

私にとって正に天使の贈り物です!

 



は~~こうやってブログ書いている横で良い香り~~♡ヨダレ さっさと終わらせて頂きまぁ~す!



 

           この5日間 例のスープダイエットをやっているのですが これはなかなか良い!

 

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今日まででキャベツ丸ごと3個 トマト12個 玉ねぎ11個 セロリ3本 ピーマン7個を食べた勘定

 

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1日めはシンプルな塩とコショウ味で これがなかなか美味しくて 息子もほぼ半分を食べたよう

 

3日め制作は同じものをカレーパウダーで味付けして これもなかなか好評で息子が3分の1 

 

そして昨日の夜 11時ごろスーパーの袋2個(ほぼ全部野菜)を下げて帰宅して 残りの

 
 

カレースープとキャベツ、人参、ピーマンのサラダで空腹を満たし すぐキッチンに立ち

 

6日めのスープ&サラダ作り。 たった今抱えて帰った大量の野菜があっと言う間に刻まれた。

 

今回はトムヤムクン味
キャベツ半分と大量の野菜とスープへドン! なかなかナイスなお味!

 

半分は千切りに
してサラダへド~ン! この2つが頼り・・・ホント美味しくて~ LOVE❤

 

 

 

このダイエットは短期決戦だけど これを1~2カ月続けれたら絶対に10キロは行けると思う。

 

スープでお腹はイッパイ! でもでもすでに長年脳にインプットされたスイーツや油物が浮かぶ、、

 

何か 有る説では アルコールと甘い物と油 これ 「3あ」 といってダイエットの3悪コンビって。

 

これずーーっと( ^_^)/\(^_^ )ナカヨシでした。 というより私4悪カルテットのメンバーでした。

 

告白その1 夕食はお肉(。・Д・)ゞ お饅頭6個(。・Д・)ゞ それもビール飲んだ後(。・Д・)ゞ 

 

しかも 夜中12時過ぎ(。・Д・)ゞ食べて寝た事だってある。 ハァε-(。_。;)ノ┃木┃どれだけ・・・・

 

 

そんな体たらく闘争的肉食系女子の罪滅ぼし 癒し的草食系女子やってま~す。 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                久しぶりにスタジオ風景を撮ってみました~。

 

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            仕事が終わって 一人でのんびりとメンタルマネージメントなど

 

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   朝起きぬけに約1時間のウォーキング 野菜スープとサラダと麗茶で朝食 ゆっくりと出勤

 

 
 

 

   今日は田中さんはSHOP 授業を2コマ 夜の8時の予定まで久しぶりにゆっくりした時間 

 

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          最近ここでずーっとお昼寝しているのは タケシそっくりミニたけし 

 

これはタケシがまだ元気な頃に頂いて お留守番のタケシの代わりに車の中に連れて出かけた

 

 その後 たけしが居なくなり あまりにそっくりな姿を見るのも辛く少し遠ざけていた。

 

 でも今ではこれをちゃんと見れるようになった。 見ても撫ぜても涙が出なくなった。

 

 

 

 

 今日の生徒さんは何年も自宅でのタケシに会ってて 今日は部屋に入ると同時に一直線に

 

 ミニタケシの元へ行き小さくなったタケシをナゼナゼしながら「たけちゃ~ん」って声を掛けてた。

 

 このうん十倍の大きさのタケシは 私の鑑定中や授業中はスヤスヤ グーグーと寝息を立てていた。

 

 寝息と言うよりまるでオヤジのイビキだった。 でも このミニタケシはイビキはなし。

 

 

 

 

 時間が経ったんだ 時間は色々な事を水に流してくれる 良い思い出だけをちゃんと残して。

 

 

 

 

 

 

 
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               旅立つ1か月前の6月納車時には まだ下まで降りて来れたタケシ  

 

 

 

                 あ! それと 2キロ痩せましたよ~。

 

 

 

 

このビデオをYouTubeでチェック:

http://www.youtube.com/watch?v=z_AbfPXTKms&feature=youtube_gdata


iPhoneから送信

 

'>まる。。

 

 

まず去年末から 1回だけにしている東京に行きスケジュールを 増やそうかと思っています。

 

K。SHOPがあるので以前のように長くは無理でも 今の1回5日だけでは仕事もこなせないし

 

東京を楽しむ事やついでに身体を休める事さえできなくなってて 身も心も余裕が無くて

 

ちょっと疲れてしまってます。 これは人にアドバイスするにも良くない精神状態です。

 

月2回か1回を長くするか (*'ω'*)......ん? 2月までは決まっているのでどちらにしても3月から。

 

 

それと K。SHOPⅢの17日OPENは現状では間に合わないこ公算 今の所まだ流動的では

 

ありますが 何とか今月中にと前に向かって進んでいます。  

 

1月中が理想だけど 2月=正財 帝旺  3月=偏財 建録 と良い月がまだまだ続くため

 

もしかしたら来月のOPENになっちゃうかもです。

 

今月は福神&天徳月 偏財の年のゴールに向かい退路を断って 背水の陣で頑張ります。

 

 

 

それとダイエット&ウォーキングも頑張ってますよ。 3日目で1,6㌔減量 野菜スープと麗茶と

 

野菜サラダしか食べていません。 お酒 ご飯 お肉 お魚 お菓子 油もの全部ナシ!

 

歩き過ぎて足にはマメ アチコチ筋肉痛( ; ̄ω ̄)ゞイテテ・・・・・・。

 

 

で 今朝起きて何だこりゃ~って位具合悪い。 震えるし動悸はするしとても立っていられなくて

 

ダウン きっと過激なダイエットのせいだわと思った 汗と熱と鼻水 インフルエンザ? 風邪?

 

でも休まないっ! とスケジュールは変更したくないんだけど さすが身体が動かない・・・・

 

モゥダメ...(o_ _)/[壁] 今日はギブアップ。 (;´Д`汗 ```

 

お約束の方々とアシスタントに気力でメール その後何度かかかる電話は辛うじて出て 

 

1日爆睡していました。

 

 

夕方には食欲も出て・・・・って出ちゃダメじゃん。 散歩にも行きたくなって来たけどそれは断念

 

筋肉痛と熱で痛い身体を息子に懇願してリファしてもらい そのお陰か? 一杯寝たからか? 

 

今の所80%復活! 明日からはいつものように元気で何だってできそうですよ。

 

 

 

スケジュールドタキャンしご迷惑をお掛けした方々 本当に申し訳ないです。m(_ _"m)ペコリ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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去年はバナナ 今年はスープ 勿論ダイエットの事です。



懲りず ?恥ずかしがらず・・・・・始めました! 何度でも成功するまで 必要性が生じたら。



ただし今回はダイエットベテラン(自慢!) という事で 多少ハードルを上げてみよう。

 

今月の18日まで5キロ減が目標です。 目標は高く! 燃える所 ドキドキする所に設定。

 

何と後12日しかない! 大丈夫? 大丈夫! 膳は急げ!



 

そう言う時に限って お昼からランチの予定 夜は遠くからのゲストと夕食、当然飲むでしょ。

 

お菓子など沢山頂くし。 そう言うものですよ決心を試すよう。

 

この計画では1日500グラム 2日で1キロのペースでコンスタントに減量しないと達成はない。

 

燃えます!ここ! 不可能を可能にするというシュチュエーションはいつも燃えます。

 

まず大切なのは今のその  に乗るか反るかです。 流れが来てますから。

 

ただ可笑しいのは世はあれだけバナナバナナといっていたのに このスープメニューバナナ厳禁w

 

良いとか悪いとか メニューが完璧とか不完全とか 成功不成功はやる人の本気度による。 

 

そう全部自分の 気!! これが本物かどうかだけ。

 

 

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やれるかやれないか × なんか関係ない。  やるかやらないか ◎ やってみる事が大事。

 

 

 

とにもかくにも目標にまず1歩(1グラム)でも近付く事をやるしかないのだー。

 

いつも完全になる途中にいる私は 時にムーンウォークしてるけど ホントチャレンジ好きです。

 

 

 

疲れるなーこの性分・・・ しかしもう思っちゃったから やりたくなっちゃったから やるしかない!


 


18日ある大事なスケジュール(終わったら書きます)をチャンス=きっかけとし 

 

どこまでやれるか結果を楽しみにチャレンジしてみます。 

 


 

 

  あれ?今日は何曜日? 2010年のカレンダーを出していないことにたった今頃気が付いた。 

 

  毎年年末に届く頂き物カレンダーをどこに片付けたやら まさか捨てたりはしていないよね。 

 

 

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私が2005年から変わらず使っているJALのスケジュール表も6冊目 B4サイズで豪華な金縁で

 

分厚い物
が 今年は金ナシで薄くて質素になってた。 ご時世ですね~再建中だし仕方ない。

 

 

株も飛んでもない事になってしまってるし・・・ トホホ( ´△`)です。

 
 

 

今日の私はかなりトホホ・・・で 具合が悪くて一度意を決して起きたもののそのままソファーに

 

ゴロリ・・・・zzzzz まったく身体が起こせないほどアチコチ痛くて痛くて 息も絶え絶え。

 

 

やっとの事で 「具合が悪くて今日は出れませんけど 後を宜しく」 とSHOPにメールを打った

 

のはもう夕方 兎に角ただただ寝てました。 体調が凹むと気持ちも一緒に凹んでしまう。

 

 

 

ブログも何度か書こうかな~と ログインしてはみるものの ぼーっと画面を見て凹みログアウト。

 

世の中が凹んで見えてきます。 スケジュール表まで薄い・・・こんなのにさえ凹む私。

 

 

 

今月は色々とスパート凸を掛るつもり・・・・・なのに 身体が動かないーーーーー凹。

 

トホホです。 トホホ×100倍です。 いや1000倍かもしれない。

 

 

 

こんな時 南の島にでもぶーーーんと飛んでいきたいー凸 エスケープしたいーーー凸。

 

バーチャルツアーでも バリへ

 

見てるだけ~ トホホ

 

 

 

けど明日からスケジュール凸も 大事な決め事凸も 新しい事凸も 目一杯
控えて
いて 

 

 
そんなこともできないし・・・・・・凹

 

そう考えたらまたトホホ  
┐( ̄ヘ ̄)┌ ハーってため息ばかりついてます。   

 

 

明日から頑張ります! とさえ言えない今のσ(-_-;) ワタクシ 

 

 

それでもきっと明日は頑張ってるんだな。。      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
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   年末風と雪の降る中 疲れた身体に鞭打って息子の手を借り 外回りの大掃除をした。 

 

   それはそれは すごかった!

 

 

 

 

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7年前東京の表参道のマンションで購入 その後放ったらかしてた鉢もチョキチョキと散髪しました。 

 

 

   告白すると夏ごろから外回りは掃除していなくて まるで廃墟のようでした。 汗;

 

 

 

   スタジオを移してたけしが居なくなって 庭の草は生え放題、荒れ放題

 

 

 

 

  そのすごい様相はさすがの私でも撮るのも憚って・・・・・なし。

 

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  それを横目で確認しつつ見なかった事にして毎日先を急いで通り過ぎるだけだった。

 

   庭は枯れ草と枯れ葉の山。 人が訪れない家は掃除の神様が
来なくなります。

 

 

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 軍手やカビキラーや箒や塵取り=掃除グッズを買いに走ったホームセンターはもうすでに

 

 人もまばら そんな中売れ残ってもう値下げされた鉢植えに目が釘付け・・・ 

 

それどころじゃないよね 後ろ髪引かれつつ必需品を抱えすでに掃除を始めた息子が待つ家へ。

 
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掃除しながら気になる 買い忘れた物があるから って買いに戻った。

 

高さ1mもある姫ヒイラギ 直径1mはあるノースボール それに蘭の鉢植え 全部半額。

 

 

 

1夜飾りは良くないと聞くので 今年は〆飾りはなし 代わりこの鉢植えで迎春でした。

 

 

 

 

 

そして・・実はあれ以来初めてのたけしのお墓参り 花とお水を上げて 

 

「たけちゃん 久しぶり 寂しくなったけどやってるよ 涙」 息子も横で手を合わせていた。 

 

 

 

日も暮れ足腰立たなくなり風呂掃除は断念。 明日から仕事>< リファでゴロゴロ新年です。

 

 

 

 

 

 

 

'>NEW☆ 

 

 

'>BONNE☆ 

 

 

 

 

 

'>PARIS☆

 

     ↑ 上をクリックして   同時に    下もクリック Wブルーエッフェルが綺麗~☆

 

 

'>エッフェル☆

 

 

                 ついに 新しい年が始まりました~☆

 

                 今年も どうぞよろしくお願いしま~す。

 

'>☆~ 

 

   

 

      ↑ これってもしかしたら 2009年の? ま 綺麗だから良いですかね。。 

 

 

 2010年は頑張って 年末にはこんな場面を世界のどこかでこの目でみたい~☆

 

 

 

 

 

 

 

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